サービス&プログラム

サービス&プログラム

身体全体のバランスを整えながら関節の可動範囲を広げる事により、
関節周りの筋肉や体幹を鍛え、体の本質を変えるトレーニングメニューをご用意しています。
ミドルエイジ、シルバーエイジの気軽な体力作り、女性にも簡単にトライできる肩こり腰痛の根本改善メニュー、アスリートへの競技指導や指導歴を活かしたメンタルトレーニングまで、幅広いプログラムをご用意しております。

  • マシンを使った動的ストレッチ・・・・・〈可動域〉〈体幹強化〉
  • お客様にあわせたパーソナルトレーニング・・・・・〈ダイエット〉〈ボディメイキング〉〈美脚〉〈美尻〉
  • アスリートの競技力向上・・・・・〈動作解析〉〈指導歴をいかしたメンタルアドバイス〉