肩こり、腰痛などの根本改善にむけた身体づくり

フィッツプラスのストレッチプログラムは、体幹を鍛え、年齢を重ねて固くなった筋肉の柔軟性を向上させる事により、
姿勢矯正や身体能力の回復・増強などを図ります。
関節の可動域を広げることで、その周りの筋肉全体を伸ばし、肩こりや腰痛などの根本改善になるだけでなく、
美しい姿勢やしなやかなボディラインを取り戻します。

お問合せ・無料体験お申込

019-681-8788

フィッツプラスのフィットネス・ストレッチ

フィッツプラスについて

いきなり鍛えるのではなく、まず「整える」。
フィッツ・プラスでは「動的ストレッチ」を主体とし、体幹を鍛えるトレーニングメニューを行っています。指導歴の長いトレーナーが、日常生活の改善からスポーツパフォーマンスの向上を目的とした、ひとりひとりにピッタリのメニューをご提案します。

◎肩こりや腰痛などの根本改善
◎疲労回復・リフレッシュ効果
◎ボディメイク
◎スポーツパフォーマンスの向上

くわしく見る

サービス&プログラム

身体全体のバランスを整えながら関節の可動範囲を広げる事により、関節周りの筋肉や体幹を鍛え、体の本質を変えるトレーニングメニューをご用意しています。ミドルエイジ、シルバーエイジの気軽な体力作り、女性にも簡単にトライできる肩こり腰痛の根本改善メニュー、アスリートへの競技指導や指導歴を活かしたメンタルトレーニングまで、幅広いプログラムをご用意しております。

無料体験実施中!

料金プラン

日常に健康作りや、肩こり腰痛などの根本改善、会社帰りの利用や、アスリート向けのコースをご用意をしております。回数券や、「無料体験(4回迄)」も実施中ですので、お気軽にお試しください。

入会金無料キャンペーン

施設&スタッフ紹介

施設紹介

マシンを使った動的トレーニングや体幹強化マシン、アスリートの為のマルチケーブルマシンなど、最新機器を導入しておりますが、フィッツプラスの強みはひとりひとりに合った「パーソナルメニュー」です。長年の指導的から、利用者に合わせたトレーニングプランをご提案いたします。

施設紹介を見る

スタッフ紹介

ジュニアスポーツからアスリートまで指導する、
経験豊富なプロトレーナーが在籍しております。

プロフィールを見る

アクセス&営業案内

施設名
フィッツ プラス
住所
〒020-0024 岩手県盛岡市菜園2丁目2-20 柴内ビル3F
電話番号
TEL. 019-681-8788(FAX共通)
営業時間
平日  9:00〜21:00(最終受付20:00)
土曜  9:00~19:00(最終受付18:00)
日・祝 9:00~17:00(最終受付16:00)
休店日
毎月最終土・日
※夏期・GW・年末年始はお問い合わせください。